Masz niewątpliwie słyszał statystyki na topie: My, jako społeczeństwo, są coraz mniej zdrowe. Wiele problemów ma do czynienia z naszej coraz większej wagi. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej informuje, że prawie dwie trzecie dorosłych Amerykanów ma nadwagę. Największa
Urzędowy państw American Medical Association niż więcej niż 30 procent Amerykanów jest otyłych, a te liczby są trendy wyższa. Z westernizacji kultur na całym świecie (myślę fast food, duże porcje posiłków i aktywności fizycznej mniej) zagrożenie dla zdrowia jest prawdziwe dla każdego. Największa
Jest to również niebezpieczne, zbyt chuda ale Centers for Disease Control informuje, że mniej niż 2 procent populacji USA uważa się za niedowagę - i te liczby są trendy niższe. Tak, jak można określić ciężar, który jest najlepszy dla Ciebie Największa
Kiedy wybrać się na poszukiwania, kilka rzeczy są niezbędne: Jasna definicja tego, co szukasz, a lista najbardziej prawdopodobne miejsca, aby go znaleźć. W tym przypadku chcemy znaleźć zdrowej wagi ciała. - Ciężar na którym są w stanie prowadzić energiczną, dobrze zrównoważone życie zarówno teraz jak iw dłuższej perspektywie Największa
Istnieją niezliczone wzory i narzędzia do określania swojego zdrowej wagi ciała, ale wiele z nich nie są tak dokładne i wiarygodne, jak może to być skłonni uwierzyć. Jesteś przecież wyjątkowa istota, a to oznacza, że mają właściwości fizyczne, które są tylko twoja. Co więcej, kultura popularna może skomplikować wyszukiwanie przez sidetracking Cię z wizerunkami modeli przypominających waif gigantycznych kadłubów i airbrushed gwiazdy filmowe. Mając to na uwadze, rzućmy okiem na dostępnych zasobów na znalezienie zdrowej wagi ciała i porównać wyniki z konwencjonalną mądrość, która często jest źle. Największa
Zaczynamy od najbardziej popularnego wskaźnika masy ciała, indeks masy ciała BMI lub. To jednak nie jest konkurs popularności. Tak więc, w jaki sposób BMI wytrzymuje krytyki ze strony ekspertów medycznych? Największa BMI jako miernik zdrowia
Jeśli kiedykolwiek widziałeś wykres aukcji idealny zakres wagi dla kogoś swojego wzrostu, można jesteś prawdopodobnie zna wskaźnik masy ciała. W przeciwieństwie do typowych skal, który oblicza tylko całkowitą wagę, BMI daje wyobrażenie, jak dużo tłuszczu nosisz. BMI jest określona przez iloczyn ciężaru osoby o 700, a następnie dzieląc tę liczbę przez w
[1] 