Następnie będziemy dyskutować, co musisz wiedzieć o spotkaniach Weight Watchers.
Spotkania Największa
Spotkania są główną częścią Weight Watchers (i dużym źródłem przychodów spółki), a oni w dwóch formach:. Weight Watchers spotkań i spotkań online Największa
Spotkania odbywają Weight Watchers wokół świat, i tam prawdopodobnie jednym - jeśli nie kilku - w lub w pobliżu swój kod pocztowy. Spotkania mogą być ustalone w miejscu zatrudnienia.
Spotkania trwać około 45 minut i zazwyczaj zaczynają się od każdej osoby otrzymujące poufne ważenia. Przeszkolony lider grupy, ktoś, kto miał wcześniej i ustawicznego sukces z Weight Watchers, prowadzi spotkania. Przywódca grupy pomoże wyznaczyć sobie cel do utraty wagi (większość nowych członków zwykle zaczynają się z celem utraty 5 procent ich masy ciała), i pomoże Ci zaznaczyć swoje postępy u ważenia, który rozpoczyna każdego spotkania.
Spotkania koncentrują się na dyskusji moderowanych przez lidera grupy. Uczestnicy mogą wziąć udział w dyskusji lub usiąść i posłuchać. Zmiany temat, choć zawsze dotyczy kwestii związanych z utratą masy ciała, takich jak metody śledzenia Weight Watchers punkty lub jak przezwyciężyć " " stres jedzenia.; Lider grupy i członkowie dzielą różne strategie, dzięki czemu uczestnicy odebrać porady i wskazówki, które pracowały dla innych. Największa
Celem spotkań jest zapewnienie atmosferę wsparcia, poradnictwa i odpowiedzialności. Możesz zapłacić za spotkanie, lub zapisz się na bilet miesięczny, który pozwala uczestniczyć nieograniczone spotkania. Inne oferty na pakiety konferencyjne są często oferowane. Cotygodniowe spotkania kosztować gdzieś pomiędzy $ 9 oraz $ 13 Największa
Badanie wykazało, że spotkania Weight Watchers pomogły zmniejszyć ryzyko cukrzycy i że im więcej spotkań dietetyków poszedł, zdrowsze były [źródło: Melanson]..
Serwis internetowy Weight Watchers "oferuje około 1500 przepisów kulinarnych, tracker posiłek, video związanych z ćwiczeniami i wyrobów, oraz forum internetowe, które pozwala na połączenie z innymi dietetyków. Największa
Badanie członków życiowych, którzy z powodzeniem stracił masy wykazało, że prawie 80 proc przechowywane schudła się rok później, a 50 procent przechowywać go przez co najmniej pięć lat [Rowe i in]. Największa
Następnie, będziemy rozmawiać o tym, co trzeba wiedzieć na temat wad do Weight Watchers. Największa wady
Podczas Weight Watchers pomogła wielu ludziom schudnąć,
