Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

10 rzeczy, które wpływają Waga oprócz posiłków i Exercise

trądziku, zawiedli się cyklu miesiączkowego oraz nadmierne owłosienie ciała. Powoduje to również kobiety stają się odporne na insulinę, która reguluje poziom cukru we krwi, a tym samym może spowodować ich coraz grubsze. Niestety, te nadwaga często piętrzą się w obszarze brzucha, pozostawiając poszkodowanych bardziej podatne na problemy z sercem. Największa

PCOS jest najczęstszą przyczyną niepłodności kobiet. Warunkiem może być genetyczne, jak kobiety z PCOS są bardziej narażone na matkę i siostrę z PCOS, też. Więc jeśli jesteś kobieta, której waga wzrosła, a niektóre z Twoich bliskich nie PCOS, zostaną sprawdzone go samodzielnie. [Źródło: zdrowie kobiet] Sims 3: brak snu

Niektóre badania pokazują, niektóre dość silne powiązania pomiędzy brakiem snu i przyrost masy ciała. Jednym z takich badań, raporty Mayo Clinic wykazały, że kobiety, które dostał mniej niż sześć godzin snu (lub więcej niż dziewięciu) byli bardziej skłonni do pakowania na fest 11 funtów (5 kg) niż u kobiet kiwającą się przez siedem godzin nocnych. Inne badania na ten temat znaleźć ludzi, którym brakowało odpowiedniej Z wziął więcej kalorii każdego dnia i korzystne wysokokaloryczne pokarmy. Największa

Więc co to sen ma z nim? Jeden dość oczywisty związek jest już śpisz, tym więcej czasu trzeba się głodny i jeść. Niektóre stanowiska, że ​​jeśli jesteś zmęczony z powodu braku snu, jesteś mniej prawdopodobne, aby być aktywne i spalić kalorie. Inni mówią, że ilość snu każdej nocy można dostać jest przywiązany do hormonów regulujących głód; jeśli bałagan je, apetyt zostaje podwyższony [źródło: Hensrud]. Prosta odpowiedź jest po prostu dostać sen sen - siedem lub osiem godzin - co noc. Czemu nie? Na pewno czuje się świetnie Największa 2: Stres Największa

Na pierwszy rzut oka, to może pomyśleć, wręcz przeciwnie: Stres powoduje utratę wagi. Może masz znajomego, który podkreślił, ze do czasu rozwodu i spadł 20 funtów (9 kg), lub rodzeństwo niepokój o utratę pracy, który nagle stracił apetyt i stał się zbyt cienki. Ale stres jest rzeczywiście powodem wielu zyski masy ludzi Największa

Po pierwsze, adrenalina zalewa nasze ciała, kiedy jesteśmy niespokojny i zestresowany, przygotowując nas do walki (adrenalina jest znany jako ". Walki lub -flight cali do hormonu). To adrenaliny następuje kaskada kortyzolu, znanego jako ". Hormonu stresu " Największa

Kortyzol mówi nasze ciało do jedzenia, bo na początku historii ludzkości, że dodatkowa energia z pożywienia

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]