Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Wskazówki od Gunnar Peterson, CSCS, CPT

jest że lubię pracować z Angeliną Jolie

:? Ona jest fenomenalny jako osoba, ona jest fenomenalny w siłowni. Ona jest niestrudzony. Ona jest gracz, to jest to, co chciałbym ją nazwać; ona jest gotowa na wszystko. Możesz zabrać ją przez trudne ćwiczenia, twardych liczy Rep, powolny rytm, cokolwiek to jest, ona jest po prostu tam z tobą. Ona jest tak taktowny i ona jest na czasie i ona tam jest, aby to zrobić. Ona jest tak silny. Byłbyś zaskoczony - dziewczyna jej rozmiar - jak silna ona jest
Q:. Wszyscy nie mogą wyglądać jak gwiazda, więc to, co powinno być kobiecy trening celem

A: Myślę, że spróbować? przedostać się do nich, aby być najlepszym mogą one być i nie ustawić nierealistyczne cele. Jeśli jesteś 5 '1 ", nie zaczynają mówiąc, " dobrze, dlaczego nie mogę wyglądać jak Claudia Schiffer " To się nie stanie. Musisz patrzeć na ręce ci genetycznej podjęto. Czy masz długie lub krótkie mięśnie lub masz więcej niż 12 biodra rozrodczym-letni chłopiec biodrach? To wszystko na temat percepcji. Największa

Jeśli Pokazałem ci zdjęcie tylko o tyle, nie można powiedzieć, czy to duży czy mały, ale gdybym pokazał ci zdjęcie całego ciała od tyłu, można patrząc na szerokość w tyle w stosunku do ramion, więc to wszystko o percepcji. Największa

Więc jeśli masz szerokie biodra genetycznie, może trzeba pracować ramiona trochę więcej, aby upewnić się, że posiada wystarczające szerokość do nich, a następnie będziesz zaskoczony, jak wiele mniejszy tyłu wygląda
. Pytanie: Jaki był twój najbardziej wymagających doświadczenia klienta

A: Chciałbym powiedzieć, że najtrudniejsze są ludzie, którzy są zupełnie nieświadomi lub chce zobaczyć swoje złe nawyki żywieniowe. Podobnie jak w przypadku ludzi, którzy myślą, " Dobrze Miałem skrzydełka kurczaka na obiad, co jest złego w tym, że to kurczak " Cóż skrzydełka z kurczaka są tak daleko od kurczaka bar Hershey jest z ziarna kakaowego. Największa

Tak więc ludzie, którzy są w pełni przekonani, że zostały omówione te przerażające metabolizm i to jest jak mały trick na Boga na nich, a oni są ofiary - biorą żadnej odpowiedzialności - to najtrudniejsza. Możesz również nosić, że w ciągu do swoich zajęć pozalekcyjnych, jak picie i /lub narkotyków
. Pytanie: Co polecacie jako motywator do ćwiczeń

:? Nie chcę brzmieć banalnie, ale ma przyjść od środka. Musisz robić to dla siebie. Jeśli robisz to dla kogokolwiek innego niż siebie, jesteś skazany na porażkę, a jeśli nie, będzie bu

Page [1] [2] [3]