Jeśli zdecydujesz się włączyć zielone dieta herbata tabletki do swojego schematu odchudzania, istnieje kilka kroków, które mogą zwiększyć jego skuteczność, a które pomogą Ci utrzymać zdrowy styl życia. Po pierwsze, należy pić dużo wody. Ponieważ wiele składników zielonej herbaty pigułki diety są diuretyki - które pomagają pozbyć się nadmiaru wody. - Ważne jest, aby pobyt uwodniony Największa
Ponadto, choć wielu z zielonej herbaty pigułki nie zawierają tyle kofeiny w filiżance kawy, to jest nadal ważne, aby uświadomić sobie, że zawierają one kofeinę i dlatego może powodować działania niepożądane, takie jak drażliwość lub nudności, jeśli podjęte zbyt często. Postępuj według instrukcji dozowania i zwracać uwagę na to, jak własne ciało reaguje na pigułki - jeśli to konieczne, podjąć pigułki tylko kilka dni w tygodniu, lub wybrać tylko jedną tabletkę dziennie. Jeśli picie zielonej herbaty, mają od dwóch do trzech filiżanek dziennie [źródło: University of Maryland Medical Center]. Jak w przypadku każdej diety lub dodatku, należy zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem zielony schemat herbaty. Największa
Więcej informacji na temat zielonej herbaty i diety, należy sprawdzić na linki na następnej stronie.