Przy szybkim tempie, wysokim ciśnieniem żyje, że wiele z nas prowadzi, pełne ogromnych pracy i obowiązków rodzinnych, to nic dziwnego, że czasami czujesz, podkreślił w granicach i poza kontrolą naszego życia. Wszyscy musimy żyć ze stresem, ale jeśli nie zatrzymał się, może to głęboki wpływ zarówno umysł i ciało. Na szczęście, można uzyskać kontrolę nad swoim życiem, spowolnić i ograniczyć stres. Największa
Stres nie tylko wynikają z nieprzyjemnych zdarzeń, okoliczności obciążające. Pozytywne wydarzenia, takie jak ślub, rozpoczęcia nowej pracy, jest w ciąży, lub wygrywając wybory mogą również napięta nas. Największa
Stres nie jest tak źle, albo. W rzeczywistości, to chroni nas w wielu przypadkach przez gruntowania ciało szybko reagować na niekorzystne sytuacje. Ta reakcja walki lub lotu pomógł utrzymać przy życiu, kiedy istoty ludzkie środowisko zażądał ich szybkie reakcje fizyczne w odpowiedzi na zagrożenia. Największa
Problem w dzisiejszych czasach jest to, że reakcja na stres naszego organizmu jest regularnie uruchamiany, nawet jeśli nasze życie nie są w niebezpieczeństwie. Długotrwałe narażenie na stres hormony mogą spowodować uszkodzenie ciała. Największa
Wszystko na bóle głowy, rozstrój żołądka, wysypki skórne, wypadanie włosów, wyścigi bicie serca, bóle pleców i bóle mięśni może być stres związany. Największa
Postrzeganie stresu jest bardzo zindywidualizowane. Co Jangles nerwy twój przyjaciel może nie stopniowe Cię w najmniej, i odwrotnie. Innymi słowy, to, co najważniejsze nie jest to, co dzieje się z tobą, ale w jaki sposób reagować na to, co się z tobą dzieje. Największa skutki zdrowotne stresu
Obecnie uznaje się za ugruntowane fakt, że stres psychiczny może być inicjować lub ważnym czynnikiem w wielu fizycznych objawów i chorób procesów. Istnieje wiele dowodów tego linku w literaure medycznej, jak również w obecnych praktyk medycznych. Na przykład:
