Podobnie jak kawa, herbata zawiera kofeinę, stymulant, który budzi nas i zwiększa koncentrację. Ilość kofeiny w filiżance herbaty jest bardzo różna - począwszy od lokalizacji do decyzji technologicznych wpływa na wynik - ale większość zgadza się, że jest więcej kofeiny w kawie, niż w herbacie. Standardowy filiżanka kawy zawiera od 80 do 120 miligramów (mg) kofeiny, podczas gdy filiżanka herbaty może mieć od 20 do 60 mg kofeiny. Większość raportów zauważyć, że czarna herbata jest najsilniejsze, zawierającą około 30 do 40 mg. Zielona herbata oolong tea zawierają mniej, pomiędzy 10 a 20 mg. Biała herbata jest uważana zawierają prawie znikome ilości kofeiny, o 1 procent kofeiny w filiżance kawy. Największa
Więcej informacji na temat dużo herbaty i tematów pokrewnych, sprawdź linki na następnej stronie. Największa
