Jest to na pewno powiedzieć, że jedną rzeczą, którą można dziś zrobić, to jeść jedzenie - jedzenie jest bardzo ważne dla wszystkich zwierzęta. Jeśli nie jeść, nie może powodować różnego rodzaju problemy: głód, osłabienie, głód ... Jedzenie jest niezbędna do życia Największa
Ale co jest Największa żywności.? Co znajduje się w żywności, które sprawia, że tak ważne? Co się dzieje z jedzeniem, gdy można go jeść? Co to jest żywność wykonany? Jak to napędzać nasze ciała? Co zrobić, słowa takie jak " węglowodany " i " tłuszcze " naprawdę oznacza (szczególnie na tych, " Nutrition Facts " etykiet można znaleźć na niemal wszystko, co w tych dniach)? Co się stanie, jeśli nic, ale marshmallows na tydzień jadł? Co to kalorii? Dlaczego nie możemy jeść trawę jak krowa robi, lub drewna jak termitów? Największa Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się o jedzenie i jak organizm wykorzystuje go, to czytaj dalej. W tym artykule, damy Ci wszystkie informacje potrzebne, aby zrozumieć, co hamburger lub banana robi, aby utrzymać ciało działa na co dzień. Największa Podstawy żywności Pomyśl o niektórych z rzeczy jadłeś dzisiaj - może płatki śniadaniowe, chleb, mleko, soki, szynka, ser, jabłka, ziemniaki ... Wszystkie z tych pokarmów (i prawie każdy inny żywnościowe, które można myśleć) zawierają siedem podstawowych elementów: Your Celem organizmu jest w trawieniu pokarmów i użyć go, aby utrzymać ciało przy życiu. W następnych rozdziałach przyjrzymy się każdej z tych podstawowych elementów, aby zrozumieć, co naprawdę robią i dlaczego są one tak ważne dla organizmu. Największa (Zauważ, że może być kilka rzeczy nieżywnościowych miesza się z tym, co jesz, zwłaszcza jeśli jedzą dużo przetworzonej żywności. Rzeczy takie jak sztucznych barwników i konserwantów chemicznych są najczęściej. Są to dodatki, a nie częścią żywność naturalna) Największa Węglowodany Największa Prawdopodobnie słyszałeś o ". węglowodany " i ". węglowodany złożone " Węglowodany dostarczają organizmowi jego podstawowym paliwem Twoje ciało myśli o węglowodany jak silnik samochodu myśli. o benzynie Największa Najprostszym węglowodanów jest glukoza Glukoza, zwana również ".. cuk
[1] 