Jeśli nie jesteś zaznajomiony z cykorii w gorzkich liści, to może warto spróbować bardziej subtelny, a jednocześnie ostry musztarda warzywa. Największa SKŁADNIKI Największa 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 szklanki posiekanej zielonej papryki 1/2 szklanki posiekanej cebuli 1/2 szklanki obrane i posiekane Jicama 1/3 szklanki posiekanej seler 1 ząbek czosnku, mięsa mielonego 1 puszka (około 14 uncji) tłuszczu -Darmowe zmniejszonej sodu rosół z kurczaka 2 łyżki koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka suszonego oregano pozostawia czarny pieprz 1/4 łyżeczki 1 pakiet (10 uncji), zamrożone black-eyed peas 4 uncje niegotowane radiatore lub inne medium makaronu 1 główka cykorii, gorczycy i kapusta, umyć, usunąć żebra i cienkie plasterki 2 do 3 kropli przygotowanie ciepłej pieprzu: Największa
Cooka makaron według wskazówek na opakowaniu, pomijając sól. Odcedzić i odstawić Największa Dodaj cykorię do rondla.; przykryć i gotować na małym, aż zwiędłe, około 3 minuty. Wymieszać z makaronem. Gotować, aż nagrzane. Doprawić do smaku z czerwonym sosem pieprzowym. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. Południowa informacje o wartościach odżywczych: Sód 39 mg Białko 4 g Węglowodany Błonnik 3 g 15 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii w diecie 88 WYMIANA: Skrobia 1 jarzynowa 1/2