Grillowany kurczak z Arugula, czarne oliwki, i Tomatoes

panny Kolorado, Katie Lucille laika dodał to przepis na kurczaka z grilla z Arugula z czarnymi oliwkami i pomidorami. Największa

Oglądaj wybory Miss America żyć na TLC
składnikach Największa 4 bez kości, piersi kurczaka bez skóry (około 1 1/2 funta) Ekstra oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 cytryny, przeciąć na pół soli świeżo zmielony czarny pieprz 2 duże, dojrzałe pomidory, rdzeniem i pokrojone w kostkę 1 pęczek rukolą, łodygach i podarte na małe kawałki 1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli 1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek PRZYGOTOWANIE: Największa

Umieść piersi kurczaka od 2 sztuk . pergaminu lub pergamin i funta cienkiego z wałkiem Największa Umieść je w płytkiej misce; dodać tyle oliwy z oliwek do pokrycia (1/2 do 3/4) filiżanki), sok z 1/2 cytryny oraz solą i pieprzem, i przechowywać w lodówce przez 20 do 30 minut. Największa Ustawić duży grill pan na 2 palniki na średnim ogniu, lub podgrzewania odkryty gaz lub węgiel drzewny grill Największa Wymieszać razem pomidory, rukola, cebula, oliwki, 1/4 szklanki oliwy z oliwek, sok z pozostałej cytryny pół i sól i pieprz.; uchylenie podczas gotowania kurczaka.
Fold kilka ręczników papierowych w gruby placu. Osuszyć trochę oleju na papierowym ręcznikiem, a następnie ostrożnie i szybko wytrzeć grzbiety patelni skrzeli lub gorących kratki grilla do powierzchni nonstick.
Wyjąć kurczaka z marynaty i doprawić solą i pieprzem.
Położyć kurczaka na gorącym grillu i gotować 3 do 5 minut z każdej strony, aż zwęglone i firmy. Największa Transfer do płyt i mieszanki pomidor łyżka nad. Podawać na gorąco
Ten przepis wydaje się w:. Midwestern