SKŁADNIKI Największa 1/4 szklanki (1/2 stick) masła lub margaryny 4 piersi z kurczaka bez skóry bez kości (około 1-1 /4 funtów), pokroić w 1/2-calowe kawałki 1/2 szklanki posiekanej cebuli 1/2 łyżeczki suszonego tymianku 1/2 łyżeczki papryki pozostawia 1/4 łyżeczki pieprzu 1 puszka czarny (około 14 uncji), bulion z kurczaka, podzielone 1/3 szklanki mąki uniwersalnej 1 cały pakiet (10 uncji), zamrożone groch i marchew 1 puszka (12 uncji) herbatniki chłodnicze PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz bulion z kurczaka 1/4 szklanki mąki z małej misce; mieszać, aż będzie gładkie. Odstawić Największa Dodaj pozostałe bulion z kurczaka z patelni.; doprowadzić do wrzenia. Stopniowo dodawać mąkę, stale mieszając, aby zapobiec tworzeniu się grudek. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Dodaj groszek i marchew; nadal gotować 2 minuty
transferu mieszaninę do 1-1 /2-kwarta garnek.; Top z herbatników. Piec 25 do 30 minut, aż ciastka złoty kolor.
Porada Ugotuj kurczaka w żaroodpornym patelni, zamiast zapiekanka 1-1 /2-Quart. Ułożyć biszkopty bezpośrednio w mieszaninie z kurczaka i warzyw, a następnie piec zgodnie z zaleceniami. Ten przepis wydaje się: Southern informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu tysiące pięćset dwanaście mg 42 g Błonnik 2 g Węglowodany 51 g Cholesterol 125 mg Tłuszcz 30 g Kalorie 636 dietetycznych WYMIANA: Mięso Warzywa 1 4 3 Skrobia Tłuszcz 4