Wołowina z Czasu Zielona Chiles

Cooka 7 do 8 hoursPrep Czas 15 minut
PLON Sprawia, 4 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 1/4 szklanki mąki 1 łyżka także uniwersalny 1/2 wszystkich łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu 1 funt wołowiny na gulasz 1 łyżka oleju roślinnego 2 ząbki czosnku, 1 szklanka bulionu mielone mięso wołowe 1 może (7 uncji) pokrojone w kostkę łagodne zielone chiles, osuszone 1/2 łyżeczki suszonego oregano 2 łyżki wody pozostawia Hot ugotowany ryż (opcjonalnie) Pokrojone w kostkę pomidor (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa wolnowaru dojazdu Największa

Połącz 1/4 szklanki mąki, sól i pieprz w szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności. Dodaj wołowiny; wstrząsnąć do płaszcza wołowiny. Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj wołowinę i czosnek. Brązowy wołowiny na wszystkich stronach. Umieścić mieszaninę wołowiny w powolnym kuchenka. Dodaj bulion z patelni skrobanie się żadnych rumiane bitów. Wlać mieszaninę bulionu do powolne kuchenka. Dodaj chilli i oregano
okładki.; gotować na małym 7 do 8 godzin. Dla grubszy sos, połączyć pozostałe mąki 1 łyżka i wody w małej misce, mieszając, aż mieszanina jest gładka. Mieszać mieszaninę do wolnowaru; Dobrze wymieszać. Przykryć i gotować, aż zgęstnieje. Największa Podawać z ryżem i dekoracji z pokrojoną w kostkę pomidora, w razie potrzeby.
Wskazówka Użyj dwie puszki chilli do smaku nieco cieplejsze. Ten przepis wydaje się: Południowo-