Ten przepis wydaje się w:. Turcja i Enchiladas z cukinii Tomatillo-Green sosu Chili / Mexican Wartości odżywcze: Porcja: 1/12 sosem Sód 16 mg Białko <1 g Błonnik 1 g Węglowodany 2 g Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 25% kalorii w diecie WYMIANA 11: Free
INGREDIENTS Największa 3/4 funta świeżych tomatillos lub Łódź 2 puszki (18 uncji każda) całe tomatillos, osuszony 1 może (4 uncje) pokrojone w kostkę łagodne zielone chiles, osuszone 1/2 szklanki bulionu z kurczaka 1 łyżeczka suszonego oregano 1/2 łyżeczki mielonego kminku 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa Place tomatillos w dużym rondlu; pokrywa się z wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-wysokiej i duś na wolnym ogniu 20 do 30 minut lub do momentu, tomatillos zmiękną. . Spuścić Największa tomatillos miejsce, chili, bulion z kurczaka (pominąć w przypadku korzystania z puszki tomatillos), oregano i kminek w malakserze lub blenderze; Proces, aż będzie gładkie. Powrót mieszaninę do patelni. Pokrywa; ciepła na średnim ogniu, aż do wrzenia. Wymieszać z kolendrą, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Turcja i Enchiladas z cukinii Tomatillo-Green sosu Chili / Mexican Wartości odżywcze: Porcja: 1/12 sosem Sód 16 mg Białko <1 g Błonnik 1 g Węglowodany 2 g Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 25% kalorii w diecie WYMIANA 11: Free
Ten przepis wydaje się w:. Turcja i Enchiladas z cukinii Tomatillo-Green sosu Chili / Mexican Wartości odżywcze: Porcja: 1/12 sosem Sód 16 mg Białko <1 g Błonnik 1 g Węglowodany 2 g Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 25% kalorii w diecie WYMIANA 11: Free