Grillowana Beans

INGREDIENTS
8 uncji suszone czerwony, różowy lub Fasola Pinto (1-1 /3 szklanki), 4-1 /2 szklanki zimnej wody 1/3 filiżanki oraz skrócenie lub 1 łyżka oleju roślinnego, podzielona 1 mały biały cebula 1 -1/2 łyżeczki soli 1 mała biała cebula, drobno posiekane 1 mały ząbek czosnku, mielone PRZYGOTOWANIE: Największa

Spłucz dokładnie w sicie fasolę pod zimną bieżącą wodą, zbierając się wszelkie zanieczyszczenia lub skazy fasoli Największa Place fasoli. , woda, 1 łyżka skrócenie cebuli i pokrojone w 3-kwarta garnku. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do minimum. Przykryć i gotować na wolnym ogniu 1-1 /2 godziny lub po prostu, aż fasola będzie miękka, a nie miękkie. Największa Wymieszać sól. Przykryć i gotować na bardzo małym ogniu 30 do 45 minut, aż fasola są bardzo miękkie. Nie drenażu. ** Smak jest lepsza gdy ziarna są przygotowane do tego punktu, a następnie w lodówce, pokryte, z dnia na dzień przed zakończeniem przepis. Pozostałe
ciepła 1/3 szklanki skrócenie w ciężkiej, dużej patelni na dużym ogniu aż do bardzo gorący. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Zmniejszyć ogień do średniego. Gotować i mieszać 4 minuty, aż cebula jest zmiękczona. Największa Wzrost ciepła do wysokiej. Dodaj 1 szklanka niemeliorowanych fasoli. Cook i wymieszać, zacierania fasola z fasoli lub ziemniaków masher. Największa Jako ziarna zaczynają suche, dodać kolejne 1 szklanka niemeliorowanych fasoli. Cook i wymieszać, zacierania fasola z fasoli lub ziemniaków masher. Powtarzaj, aż wszystkie ziarna i płyn do gotowania zostały dodane i mieszanina jest gruba puree. Regulacja ciepła, ile potrzeba, aby zapobiec przywieraniu fasoli i pieczenie. Całkowity czas gotowania będzie około 20 minut
Ziarna mogą być serwowane jako przystawka lub jako składnik do innego przepisu
Ten przepis wydaje się w:.. &Nbsp kurczaka Tostadas; / Mexican