Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1/4 ogólnej receptury Białko 44 g Węglowodany Błonnik 2 g 71 g Cholesterol 144 mg Tłuszcze nasycone 2 g Całkowita tłuszcz 8 g Kalorie z tłuszczu 14% kalorii 520 699 mg sodu w diecie WYMIANY: Mięso 4 Skrobia 4
INGREDIENTS Mesquite kurczaka Największa 8 uncji surowe fettuccine 1 łyżeczka chili w proszku 1 łyżeczka mielonego kminku 1 łyżeczka papryki 1/4 łyżeczki czerwonej papryki 2 łyżeczki oleju roślinnego 1 funt jadłoszyn marynowane piersi z kurczaka, pokroić na kawałki bite-size Przygotowanie:
Gotuj z ciasta według pakować kierunki, pomijając sól. Drenaż; uchylenie Największa Tymczasem połączenie chili w proszku, kminek, paprykę i pieprz czerwony w małej misce.; uchylenie. olej Największa nonstick ciepła w dużej patelni na średnim ogniu, aż gorący. Dodaj mieszanki proszku chili; gotować 30 sekund, cały czas mieszając. Dodaj kurczaka; gotować i mieszać 5 do 6 minut, lub do momentu, ugotowane i lekko rumiane. Dodaj makaron na patelni; wymieszać. Gotować 1 do 2 minut, aż do podgrzania. Posypać dodatkowych chili w proszku, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1/4 ogólnej receptury Białko 44 g Węglowodany Błonnik 2 g 71 g Cholesterol 144 mg Tłuszcze nasycone 2 g Całkowita tłuszcz 8 g Kalorie z tłuszczu 14% kalorii 520 699 mg sodu w diecie WYMIANY: Mięso 4 Skrobia 4
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1/4 ogólnej receptury Białko 44 g Węglowodany Błonnik 2 g 71 g Cholesterol 144 mg Tłuszcze nasycone 2 g Całkowita tłuszcz 8 g Kalorie z tłuszczu 14% kalorii 520 699 mg sodu w diecie WYMIANY: Mięso 4 Skrobia 4