1/4 szklanki sos barbecue 2 łyżki soku z ananasa lub sok pomarańczowy 10 uncji średnie krewetki w muszli 2 średnie nektarynki firmową 1 cebula żółta, pokroić na 8 klinów, lub
6 zielonej cebuli, cięte w 2-calowy PRZYGOTOWANIA długościach: Największa
Spray grill siatkę z sprayu nonstick gotowania. Przygotować grill do bezpośredniego grillowania. Szaszłyki z grilla na średnim węglach 4 do 5 minut lub do momentu krewetki są nieprzezroczyste, obracając raz szczotkowanie często z sosem barbecue.
Porada Chociaż krewetki są bogate w cholesterol, są naturalnie niskiej zawartości tłuszczu ogółem i tłuszczów nasyconych, co czyni je dobrym wyborem dla zdrowego odżywiania. Ten przepis wydaje się w: Wyspa informacje o wartościach odżywczych: Fiber 3 g Węglowodany 30 g Cholesterol 217 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 7% kcal Białko 25 g 232 712 mg sodu w diecie WYMIANA: Mięso 2-1 /2 owoce 1-1 /2