INGREDIENTS
1/4 szklanki ciemnego rumu 1 łyżka sukraloza oparte substytut cukru 1 łyżka brązowego cukru szczypta soli 1 łyżka masła 2 szklanki świeżych truskawek, o połowę 2 szklanki ananasa, pokrojone na kawałki 1-calowe PRZYGOTOWANIE:
Rozgrzej piekarnik do 425 st &F. Aby przygotować sos, połączyć rum, substytut cukru, brązowy cukier i sól w małym rondelku. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień; Gotować na wolnym ogniu, aż rum paruje, często mieszając. Zdjąć z ognia. Dodaj masło; mieszaj, aż rozpuści. Odstawić. Największa Korzystanie 4 długie metalowe szpikulce lub 4 bambusowe szpikulce, które zostały namoczone w wodzie przez 30 minut, co drugi truskawki i kawałki ananasa na każdym szpikulec. Największa Place kabobs wyłożone folią na blasze do pieczenia. Szczotka z sosem. Piec 5 minut; kolej. Podlać sosem. Piec 5 minut lub do momentu, owoce miękkie.
Porada Szaszłyki można również pieczonej lub z grilla na rozżarzonych węglach. Ten przepis wydaje się w: Wyspa Wartości odżywcze: Porcja: 1 szklanka Sód 34 mg Białko <1 g błonnik 3 g Węglowodany 18 g Cholesterol 8 mg Tłuszcze nasycone 2 g Tłuszcz 4 g Kalorie z tłuszczu 23% kalorii 133 dietetycznych wymiany: owoce 1 Tłuszcz 1-1 /2
