INGREDIENTS Największa 1 może (8 uncji) kawałki ananasa w soku ananasowego, niemeliorowanych 3 szklanki schłodzone gotowane białego ryżu, przygotowane w osolonej wody 1 szklanka pokrojoną w kostkę ogórek 1 czerwona papryka, pokrojone w kostkę 1 szklanka marchewki rozdrobnione 1/2 szklanki plasterki zielone cebula 2 łyżki soku z limonki 2 łyżki wytrawnego sherry 1 łyżka octu wina ryżowego 1 łyżeczka mielonego imbiru 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry 1 łyżka posiekanej PRZYGOTOWANIE niesolone orzeszki ziemne: Największa
Spuścić ananasa, 3 łyżki soku rezerwacji. Połącz ryż, pokrojone w kostkę ogórek, papryka, marchew, cebulę i ananasa zielone w dużej misce
połączyć sok z limonki, sherry, ocet, imbir i zastrzeżone sok ananasowy w małej misce.; Dobrze wymieszać. Zalać mieszaniny ryżu; wrzucić do herbu. Największa pokrywę i przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny lub do 12 godzin. Posypać kolendrą i orzeszki przed podaniem. Udekorować plasterkami ogórka, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się. Azjatyckie informacje o wartościach odżywczych: Fiber 3 g Węglowodany 40 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 6% kalorii 188 Białko 4 g Sód 367 mg dietetycznych WYMIANA: Skrobia 2 Owoce Warzywa 1/2 1/2
