Zupa WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 1 szklanka cukru 1 łyżka wody 1-1 /2 szklanki świeżej mięty, w tym łodygi 2 listków świeżej bazylii 1-1 /2 szklanki pokrojone w kostkę kantalupa 4 łyżeczki soku z cytryny , podzielone 1-1 /2 szklanki pokrojonego w kostkę rozstawiony PRZYGOTOWANIE arbuza: Największa
Połącz wodę i cukier w rondelku; Dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Dodaj mięty i bazylii; Gotować na wolnym ogniu 10 minut lub do momentu, zmniejszona o dwie trzecie. Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na co najmniej 2 godziny lub do czasu fajne. Odcedzić syrop miętowy; uchylenie Największa Place kantalupa w malakserze lub blenderze.; Proces, aż będzie gładkie. Dodaj 2 łyżki syropu mięty i 2 łyżeczki soku z cytryny; Proces aż dobrze mieszane. Wlać do szczelnym pojemniku. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż zimno. Powtórzyć procedurę z arbuza, 2 łyżeczki syropu mięty i pozostałe 2 łyżeczki soku z cytryny. Wyrzucić resztki syrop miętowy. Największa Służyć, jednocześnie wlać 1/4 szklanki każdej zupy melon, obok siebie, w służbie miskę. Umieścić 1 gałązkę mięty w centrum do dekoracji, w razie potrzeby. Powtórz z pozostałymi zupy
Ten przepis wydaje się w:. Zupy Wartości odżywcze: Porcja: 1/2 szklanki sodu 7 mg Białko 1 g Węglowodany Fiber 1 g 11 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 7% kalorii 48 dietetycznych WYMIANA: owoce 1
