Sunshine Squash

WYDAJNOŚĆ Makes 6 do 8 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 piżmowa ( około 2 funtów ), obrane, pokrojone w kostkę i nasionami 1 puszka (około 15 uncji ) kukurydza jądra , osuszony 1 puszka ( 14-1 /2 uncji) pomidory , nieodprowadzony 1 średnia cebula , drobno posiekana 1 zielona papryka , nasionami i pokroić na kawałki 1 -calowe 1/2 szklanki bulionu z kurczaka 1 puszkach zielone chili , drobno posiekane 1 ząbek czosnku , 1/2 łyżeczki soli mielonego 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżka oraz 1-1 /2 łyżeczki koncentratu pomidorowego Przygotowanie: Największa wolnowaru dojazdu Największa

Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem koncentratu pomidorowego w powolnym kuchenka . Przykryć i gotować na małym 6 godzin lub do squasha zmięknie . Największa Usuń około 1/4 filiżanki gotowania cieczy i połączenie z koncentratu pomidorowego . Wymieszać na powolne kuchenka . Gotować 30 minut , aż mieszanina jest lekko zgęstnieje i nagrzane
Ten przepis wydaje się w : . Warzyw przystawka