Kukurydza Casserole

świąteczna świąteczny Zapiekanka z kukurydzy WYDAJNOŚĆ Makes 10 porcji
SKŁADNIKI Największa 2 szklanki starte cukinia 1 szklanka Kukurydza mrożona 1 szklanka pokrojonego w kostkę papryka czerwona 2 szklanki cholesterolu substytut jajka 1/2 szklanki tłuszczu odparowuje mleka 2 łyżeczki cukru zastępcze 1/4 łyżeczki nasion selera 1/8 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f. Płaszcz 11X7-calowy pieczenia spray nonstick gotowania. Największa Mix cukinia, kukurydza i papryka w naczyniu do pieczenia. Ubij substytut jajka, mleko zagęszczone, substytut cukru, nasion selera, sól i pieprz czerwone płatki, w razie potrzeby, w dużej misce; polać warzywa w naczyniu do pieczenia. Piec 45 do 55 minut lub do złotego
Ten przepis wydaje się w:. Warzyw Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: około 1/2 szklanki Sód 138 mg Białko 6 g Błonnik 1 g Węglowodany 7 g Cholesterol <1 mg Wszystkich Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu <1% Kalorie 54 dietetycznych WYMIANA: Mięso 1 Warzywa 1