Potato

Naleśniki kapusty ziemniaków WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 1/2 szklanki dodał chłodniczych bez tłuszczu rozdrobnione cebulą ziemniaki 1/2 szklanki mieszanka rozdrobnionych białej kapusty, lekko zapakowane 1/4 szklanki Egg Whites 1/4 łyżeczki biały pieprz 4 łyżki niesłodzonego jabłkowym (opcjonalnie) 2 łyżki tłuszczu kwaśnej śmietany (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE:. Największa

Wymieszać ziemniaki, slaw, białka i pieprz w misce Największa Spray dużej patelni nonstick z nonstick gotowania Spray i ciepła na średnim. Największa Scoop i paczka ciasto do 1/2-cup środka. Delikatnie odwrócić kubek do patelni. Powtórz z drugim naleśnik. Skropić żadnych soków z miski na naleśniki. Największa Gdy ciasto zacznie skwierczeć, delikatnie dociśnij z łopatką do spłaszczenia na naleśniki, które są grubości 1/2 cala i około 4 cali średnicy. Gotować, aż ziemniaki z naleśnik z jednej strony, około 5 minut. Włącz naleśniki. Gotować na drugą stronę, aż do brązów pancake, 4 do 5 minut. Największa razie potrzeby, górną każdy naleśnik z obu 2 łyżki musu jabłkowego lub 1 łyżka śmietany.
Porada miejsce niewykorzystane Naleśniki kapusty ziemniaków w torbie zamrażarki i zamrozić do późniejszego wykorzystania. Uwaga Te naleśniki zrobić ładne zmiany tempa na śniadanie. Ten przepis wydaje się: jarzynowa Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: 1 naleśnik Sód 74 mg białka 5 g błonnik 2 g węglowodany 17 g Kalorie 82 dietetycznych WYMIANA: Skrobia 1