Ziemniaki au gratin Gratin

Ziemniaki au PLON Sprawia, 4 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 1 funt pieczenia ziemniaków 1 łyżka plus 1 łyżeczka margaryny o obniżonej zawartości tłuszczu 1 łyżka mąki oraz 1 łyżeczka 1-1 uniwersalny /4 szklanki tłuszczu (odtłuszczone ) mleka 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki papryki Pinch biały pieprz 1/2 szklanki cienkie plasterki czerwona cebula, podzielone 1/3 szklanki pszennej razowej bułki tartej 1 łyżka drobno posiekanej czerwonej cebuli 1 łyżka startego parmezanu Przygotowanie: Największa

Spray 4- lub 6-panewka zapiekanka z sprayu nonstick pieczenia; uchylenie Największa Place ziemniaków w dużym rondlu.; dodać wody, aby pokryć. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; gotować 12 minut, aż ziemniaki będą miękkie. Drenaż. Niech ziemniaki stanąć 10 minut lub do momentu wystarczająco cool w obsłudze. Największa Tymczasem stopić margarynę w rondelku na średnim ogniu. Dodaj mąkę; gotować i mieszać 3 minuty lub do małych kępach formie. Stopniowo śmigać w mleku. Gotować 8 minut lub do momentu, sos zgęstnieje, cały czas mieszając. Zdjąć garnek z ognia. Wymieszać z gałki muszkatołowej, papryką i pieprzem Największa Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f.. Wyciąć ziemniaki na cienkie plasterki. Ułóż połowę plasterków ziemniaka w przygotowaną zapiekankę. Posypać połowie plasterki cebuli. Powtórzyć warstwy. Sos łyżka nad mieszaniny ziemniaczanej. Połącz bułkę tartą, drobno posiekaną cebulę i ser czerwony w małej misce; posypać równomiernie sosem. Największa Piec 20 minut bez przykrycia. Niech stoją przed podaniem 5 minut. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. Warzyw Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: około 3/4 szklanki Sód 144 mg Białko 6 g Błonnik 2 g Węglowodany 33 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 14% kalorii w diecie 178 WYMIANA: Skrobia 2 Fat 1/2 jarzynowa 1/2