Stir

smażone szparagi WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 1/2 funta szparagów 1 łyżka oliwy lub olej rzepakowy 1 szklanka plasterki selera 1/2 szklanki pieczoną papryką czerwoną, odsączone i pokrojone w kostkę 1/4 szklanki migdałów, tosty * 1/4 łyżeczki pieprzu * Aby migdały tosty, suchym miejscu, w małej patelni. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż migdały lekko rumiane. PRZYGOTOWANIE: Największa

Przycinanie i wyrzuć końce ze szparagami. Plasterki łodygi pod kątem do 1-calowe kawałki. Ropy Największa ciepła w 12-calowy nonstick patelni na średnim ogniu. Dodaj seler; podsmażyć 2 minuty. Dodaj szparagi i czerwonej papryki; podsmażyć 3 do 4 minut lub do momentu, szparagi jest ostre przetargu Największa Dodaj migdały i czarny pieprz.; mieszaj, aż mieszane
Ten przepis wydaje się w:. Warzyw Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: 1/6 z całości receptury sodu 18 mg Białko 2 g Błonnik 2 g Węglowodany 4 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 67% kalorii 67