Garden Pasta Salad

INGREDIENTS
6 filiżanek gotowane makaron penne 2 szklanki startej gotowane piersi z kurczaka bez skóry 3/4 szklanki posiekanej cebuli 3/4 szklanki czerwonej posiekane czerwone lub zielone papryki 3/4 szklanki dzwon plasterki cukinii 1 może (4 uncje) plasterki czarny oliwek, 1 łyżeczka płatków osuszone czerwony pieprz 1 łyżeczka soli (opcjonalnie) 1 puszka (10-3 /4 uncje) o zmniejszonej zawartości tłuszczu skrócone krem ​​z rosołu, nierozcieńczony 1/2 szklanki soku z cytryny 1/2 szklanki startego parmezanu 1/2 szklanki posiekanej świeżej bazylii (opcjonalnie) 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa

Połącz makaron, kurczak, cebula, papryka, cukinia, oliwki, czerwone płatki pieprz i sól w dużej misce; wrzucić lekko. Połącz zupę i sok z cytryny w małej misce; Dobrze wymieszać. Wlać mieszaninę zupa nad sałatka z makaronem; Dobrze wymieszać. Posypać parmezanu, bazylii i pietruszki
Ten przepis wydaje się. Pasta Side Dish Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /4 szklanki Sód 886 mg sałatka Białko 18 g Węglowodany Błonnik 3 g 33 g Cholesterol 36 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 10 g Kalorie z tłuszczu 31% kalorii 286 dietetycznych wymiany: Fat 1/2 Mięso 2 Skrobia 2