INGREDIENTS Hot Apple, Największa 6 cienkich plastrów bekonu 3/4 szklanki jabłkowego 2 łyżki brązowego cukru 1 łyżka plus 1 łyżeczka octu winnego ryżu 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 6 filiżanek pakowane rozdarty wynikała szpinak 2 szklanki plasterki świeżych grzybów 1 średnio- pomidor, pokrojone w kliny 1/2 szklanki cienko pokrojona cebula czerwona PRZYGOTOWANIE: Największa
średnim ogniu nonstick patelni na średnim ogniu, aż gorący. Dodaj boczek i gotować 5 do 7 minut na boku lub do czasu ostry; zdjąć z patelni. Wyrzucić smalcem. Grubo posiekać 3 sztuki; odłożyć na bok. Drobno posiekać pozostałe 3 sztuki; powrót do patelni. Dodaj jabłkowy cydr, brązowy cukier, ocet i pieprz. Ciepła tylko do wrzenia; zdjąć z ognia.
Połącz szpinak, pieczarki, pomidory i cebulę w dużej misce. Dodaj sos; wrzucić do herbu. Top z zarezerwowanego boczkiem.
Ten przepis wydaje się: Sałatki Wartości odżywcze: Porcja: 2 szklanki sałatka z sos Sód 170 mg Białko 4 g Węglowodany Błonnik 3 g 7 g Cholesterol 7 mg Tłuszcze nasycone 1 g 4 g tłuszczu ogółem kalorii z tłuszczów 39 93% kalorii w diecie WYMIANA: Tłuszcz roślinny 1-1 1/2
