Piekarnik Chicken & Rice

Piekarnik Chicken & Ryż WYDAJNOŚĆ Makes 4 do 5 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 puszka (10-3 /4 uncji) skrócone krem ​​z pieczarek, rozcieńczone 1-1 /3 szklanki wody, 1 szklanka ryżu długoziarnistego niegotowane 1 łyżeczka suszonego kopru chwastów , podzielone 1/4 łyżeczki papryki 1 kurczak-czarnej (3 funty), pokroić na kawałki i skórę służyć usunięciu 1/2 szklanki pokruszone krakersy multi-ziarna 1 łyżeczka papryki 2 łyżki masła lub margaryny, topiony sól i czarny pieprz Świeże gałązki koperek (opcjonalnie ) PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 375 st &F. Połącz zupę, wodę, ryż, 3/4 łyżeczki kopru chwastów i 1/4 łyżeczki pieprzu w 13X9-calowy naczyniu do pieczenia. Ułóż kawałki kurczaka na górze mieszaniny ryżu. Przykryć szczelnie folią. Piec 45 minut. Największa Posypać kawałki kurczaka z krakersami, papryką i pozostałą 1/4 łyżeczki kopru chwastów. Skropić masłem. Piec 5 do 10 minut, aż kurczak będzie miękki. Doprawić do smaku solą i pieprzem. . Udekorować gałązką koperku
Ten przepis wydaje się: chicken Informacje żywieniowe: Białko 42 g Węglowodany Błonnik 2 g 51 g Cholesterol 165 mg Tłuszcz 22 g Kalorie 583 805 mg sodu w diecie wymiany: Fat 2 Mięso 5 Skrobia 3