Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Lemon pomidorowy Kurczak Makaron Recipe

cytryny i świeże pomidory bazylia komplement w tym kurczaka i makaronu naczynia Całkowity czas 30 minutesPrep Czas 30 minut
WYDAJNOŚĆ Makes 6 servingsRecipe świadczone przez www.Hunts.com
składnikach Największa 8 uncji suche cavatappi lub rotini makaronu, niegotowane (8 uncji = 2-1 /2 szklanki) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 funt piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokroić na kawałki bite-size, 3 ząbki czosnku drobno posiekane 1 puszka (14.5 uncji każda) Hunt's® Petite mielona pomidory , nieodprowadzony 1 może (14,5 uncji każda) Hunt's® Petite mielona pomidory, 2 łyżki soku nieodprowadzony cytryny 3/4 szklanki świeżego miękki ser rozprzestrzeniać 1 pkg (0,75 uncji każda) świeżej bazylii, drobno posiekane (około 1/4 szklanki) 1 /4 łyżeczki posiekanego skórka cytrynowa pęknięty czarny pieprz, opcjonalnie Przygotowanie: Największa
  • Gotuj z ciasta według pakować kierunki, pomijając sól. Tymczasem, olej ciepła w dużej nonstick patelni na średnim ogniu. Dodaj kurczaka i czosnek; gotować 4 minuty, aż kurczak jest już różowy, mieszając od czasu do czasu. Usuń z patelni; ogrzać Największa Wymieszać razem niemeliorowanych pomidory, sos pomidorowy i sok z cytryny w samej patelni.; doprowadzić do wrzenia. Dodaj ser; mieszaj, aż ser się rozpuści się całkowicie. Gotować na wolnym ogniu 2 do 3 minut, aby lekko zgęstnieje. Największa Spuścić makaron. Dodaj do sosu na patelni; mieszać do płaszcza. Wymieszać z kurczakiem, bazylią i skórki z cytryny. Posypać pieprzem, jeśli trzeba.
    Porada kucharska Zastąp 4 oz. pokrojone w kostkę regularne serek kremowy do miękkiego sera topionego. Wymieszać sos z trzepaczką połączyć. Ten przepis wydaje się: Pasta informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1-1 /3 szklanki każda witamina A 16% Białko 26 g Cukry 4 g Węglowodany 39 g błonnika Błonnik 4 g Sód 535 mg Cholesterol 62 mg Tłuszcze nasycone 4 g Tłuszcz 10 g Kalorie 357 Witamina C 21% wapnia 6% Żelazo 14%