WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji (30 cieście) Darmowe SKŁADNIKI Największa 1 szklanka żółta kukurydza mix chleb cebula 1/4 szklanki mielonego 2 łyżki mielonego Pimiento 1/4 łyżeczki sól 1/8 łyżeczki czerwonej papryki 1/8 łyżeczki pieprzu 3/4 filiżanki czarnego wrzącej wody 1 może (9 uncji) tuńczyk zapakowane w wodzie, odsączone oleju przygotowywania warzyw: Największa
Rzuć kukurydziana mieszaninę przez łyżki stołowe na gorącym oleju. Smażyć na średnim ogniu 1 minutę na boku lub na złoty kolor. Spuścić na papierowych ręcznikach.
Serving Sugestia Podawać Placki z ogórkiem ranczo sos sałatkowy lub sosem tatarskim. Ten przepis wydaje się w: Fish Wartości odżywcze: 467 mg sodu, 14 g białka Fiber <1 g Węglowodany 15 g tłuszczu ogółem 3 g kalorie 145 dietetycznych WYMIANY: Mięso 1 Skrobia 1