Wieprzowina Chops

Herb Herb Pomarańczowy Pomarańczowy Pork Chop WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 1-1 /2 szklanki soku pomarańczowego 4 łyżki oleju roślinnego, podzielonych 1-1 /2 łyżeczki soli 1-1 /2 łyżeczki świeżo zmielony czarny pieprz 2 ząbki czosnku, zmiażdżony 1 łyżeczka suszonego tymianku 4 kotlety schabowe wieprzowe, pokrojone 3/4 cala grubości 1/2 szklanki cienko plastry zielonej cebuli 1 łyżeczka startej skórki pomarańczowej PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz sok pomarańczowy, 3 łyżki oleju, sól , pieprz, czosnek i tymianek w małej misce. Umieść kotlety i 3/4 szklanki marynaty w dużej szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności. Seal worek; zwrócić się do płaszcza. Marynaty w lodówce przez co najmniej 1 godzinę. Rezerwa pozostała 1 szklanka marynaty. Największa Usuń kotlety z marynaty; odrzucić marynaty. Grill lub podpiec kotlety 10 do 15 minut lub do momentu, ledwo różowy w środku, obracając w połowie czasu grillowania. Największa Tymczasem pozostałe 1 łyżka oleju ciepła w dużej patelni. Dodaj cebulę i skórki pomarańczowej; gotować na średnim ogniu 1 minutę. Wymieszać zastrzeżone marynaty. Zmniejszyć ogień do minimum; gotować, aż zmniejszy się o połowę. Podawać na kotlety
Ten przepis wydaje się w:. Wieprzowina