Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Kurczak Cacciatore z Rice

Chicken Cacciatore z Rice Całkowity czas: 30 minutesHands dniu: 20 minut

kurczaka Cacciatore z ryżem od Hunt ® Łączy piersi kurczaka z cebulą przetargu smażone, grzyby i pomidory, wszystko podawane na ryżu puszyste Największa SKŁADNIKI
2 łyżki czystej Wesson ®.; Olej roślinny 1 duża cebula (1 duży = około 1 szklanki), 2 szklanki pokrojone świeże grzyby 3 małe cukinia, pokroić ukośnie w plasterki 1/4-cala grubości (3 małe = około 2 szklanki) 1 funta piersi bez kości kurczaka bez skóry, pocięte na kawałki 1-calowe 1 puszka (14,5 uncji każda) Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory z bazylia, czosnek i oregano, nieodprowadzony 1/4 szklanki Hunt ® Pasta pomidorowa 1/4 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 3 szklanki gorącej gotowane ryż brązowy PRZYGOTOWANIE: Największa

  • Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę, pieczarki i cukinię; gotować 3 do 5 minut, aż warzywa są chrupiące, delikatne, mieszając od czasu do czasu. Dodaj kurczaka; gotować 5 do 7 minut, aż kawałki kurczaka nie są różowe w ośrodkach, mieszając od czasu do czasu Największa Dodaj niemeliorowanych pomidory, koncentrat pomidorowy, sól i pieprz.; wymieszać. Gotować, aż gorący, mieszając od czasu do czasu. Podawać z ryżem
    Ten przepis wydaje się w:. Chicken Wartości odżywcze: Porcja: 1 1/2 szklanki cukry 7 g błonnika 5 g Węglowodany 33 g Sód 356 mg Cholesterol 48 mg 1 g tłuszczu nasyconego tłuszczu ogółem 8 g Kalorie 292 Białka 22 g Witamina A Witamina C 14% 28% 4% Żelazo Wapń 14%