Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Włoski Włoski Wołowina Wołowina Stir

Stir-fry Czas przygotowania: 30 minutesCOOK CZAS WYDAJNOŚĆ 30 minut
8 porcji (1-1 /4 szklanki każda) Największa

Juicy paski Stek z polędwicy wołowej, rzucił się z cebuli, zielonej fasoli i pomidory, podawane na makaron Największa SKŁADNIKI Największa 1 pkg (16 uncji ea) mrożone włoskie fasolkę, rozmrożone mięso wołowe bez kości 1 Pound góry polędwicy, pokroić w cienkie plasterki 1 puszka (14,5 uncji ea) Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory, Czosnek pieczony z nieodprowadzony 2 Łyżka Hunt ® Pasta pomidorowa 1 duża cebula (1 duży = około 1 szklanki) 8 Uncja suchy makaron, niegotowane 2 Łyżka Czysta Wesson ® Olej roślinny, podzielona 1 łyżka przyprawy włoskiej PRZYGOTOWANIE: Największa

  • makaron Cooka według wskazówek na opakowaniu Największa ciepła 1 łyżka oleju na dużej patelni na średnim ogniu.. Dodaj stek; gotować, aż plastry stek już nie różowe są w ośrodkach, mieszając od czasu do czasu. Drenaż. Usuń z patelni; pokrywać się ogrzać
    Dodaj pozostałą łyżkę oleju, cebulą i zieloną fasolką.; wymieszać. Gotować, aż cebula będzie miękka, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z pomidorów z ich cieczy, pasty pomidorowej, włoski przypraw i stek. Zmniejszyć ogień do minimum; gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Spuścić makaron. Podawać posypane mieszaniny stek
    Ten przepis wydaje się. Pasta Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /4 szklanki Witamina C 10 mg Witamina A 489 jm 3 mg żelaza Kalorie 260 Tłuszcz 7 g Tłuszcze nasycone 2 g Cholesterol 24 mg Sód 313 mg błonnika 4 g Węglowodany 31 g Białko 19 g Cukry 4 g Wapń 73 mg