SKŁADNIKI Największa sól do smaku 12 małe czerwone lub ziemniaki, około 1-1 /2 cala średnicy (1 funt) Złoty Glaze (przepis) 1 funt kurczaka bez kości bez skóry ud lub piersi, pocięte na kawałki 1-calowe 1 żółta lub czerwona papryka, pokrojone na kawałki 1-calowe 1/2 mała czerwona cebula, pokrojone na kawałki 1-calowe (8 metalowych szaszłyki 12-cali) Przygotowanie:
Cooka ziemniaki w gotującej się wody prawie do przetargu, około 10 minut (lub, mikrofalówka na HIGH 3 do 4 minut, aż prawie przetargu.) spłukać zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie. Największa Przygotuj Złoty Szkliwo. Alternatywnie przełóż kurczaka, ziemniaki, paprykę i cebulę na szaszłyki. Glazura Szczotka równomiernie na wszystkich stronach żywności. Największa Place szaszłyki na ruszcie nad średnio-rozżarzonych węglach. Grill, zadaszony, 14 minut dla piersi kurczaka lub 16 minut dla ud kurczaka lub do kurczaka gotowane przez i warzywa są chrupiące, delikatne, obracając raz. Doprawić do smaku solą
Ten przepis wydaje się w:. Chicken Informacje żywieniowe: śladu Fiber g Węglowodany 39 g Tłuszcz 6 g Cholesterol 46 mg kalorie 272 Protein 16 g Sód 153 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 2 Owoce 1 Skrobia 1-1 /2