Farmers Market Bowl

Farmers 'Market Bowl WYDAJNOŚĆ Makes 4 do 6 porcji
SKŁADNIKI Największa 4 jajka 1/2 szklanki mleka 2/3 szklanki mąki 1/2 łyżeczki soli, podzielonych 3 łyżki oliwy z oliwek, podzielona 2 czerwone lub zielone papryki, nasionami i cienkie plasterki 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku, mięsa mielonego 2 średnie cukinie lub żółty squash, cienkie plasterki 1 szklanka cienkie plasterki marchewki 8 pomidorki, pokrojone na połówki 2 łyżki mielonego świeżego koperku 1/2 łyżeczki czarnego pieprz Nonstick sprayu 1 szklanka (4 uncje) rozdrobnione Monterey Jack sera Seler naciowy do przygotowania dekoracji: Największa

jaja procesowe, mleka, mąki i 1/4 łyżeczki soli w malakserze lub blenderze, aż będzie gładkie. Odstawić 15 minut Największa Rozgrzej piekarnik do 450 stopni i f.. 1 łyżka oleju ciepła w dużej patelni na średnim ogniu, aż gorący. Dodaj papryka, cebulę i czosnek; gotować i mieszać 5 minut lub aż zmięknie. Umieścić w misce. Rozgrzać olej 1 łyżka na średnim ogniu w samej patelni. Dodaj cukinię i marchew; gotować i mieszać 8 do 10 minut, aż zmięknie. Zdjąć z ognia. Dodaj mieszankę papryka na patelni; wymieszać pomidory, koperek, sól 1/4 łyżeczki pozostała i czarny pieprz. Ogrzać
Spray 9-calowy żaroodpornego patelni ze sprayu.; szczotka z pozostałą 1 łyżkę oleju. Umieść patelni w piekarniku 2 minut, aż gorący. Wlać ciasto do patelni. Piec 12 do 14 minut, aż lekko rumiane i gotowane przez
łyżka mieszanki warzyw w misce.; posypać serem. Piec 2 minuty więcej, aż ser się rozpuści. Pokroić w kliny. . Udekorować, w razie potrzeby
tego przepisu pojawia się w: Wegetariańska