Suzie Sloppy Joes WYDAJNOŚĆ Makes 8 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 3 funty chude wołowiny 1 szklanka posiekanych cebula 3 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1-1 /4 szklanki keczupu 1 szklanka posiekanej czerwonej papryka 1/4 filiżanki plus 1 łyżka sosu Worcestershire 1/4 szklanki zapakowane brązowego cukru 3 łyżki gotowej musztardy 3 łyżki octu 2 łyżeczki chili w proszku Tosty PRZYGOTOWANIE bułeczki hamburger: Największa wolnowaru dojazdu Największa
gotować i mieszać mielonej wołowiny, cebulę i czosnek w dużej nonstick patelni 6 do 8 minut na średnim ogniu, mieszając do oddzielnego wołowiny. Spuścić tłuszczu.
Połącz ketchup, papryka, sos Worcestershire, brązowy cukier, musztardę, ocet i chili w proszku w zwolnionym kuchenka. Wymieszać z mieszaniny wołowiny. Największa pokrywa; gotować na małym 6 do 8 godzin. Mieszanina łyżka bułki do hamburgerów na
Ten przepis wydaje się w:. Beef odżywcze: Porcja: 1 Niechlujny Joe (1/8 całkowitej receptury) Błonnik 2 g Węglowodany 23 g Cholesterol 87 mg Tłuszcze nasycone 6 g Tłuszcz 15 g Kalorie z tłuszczu 36% Kalorie 381 Białko 38 g Sód 645 mg w diecie warzyw 1 WYMIANY: skrobia 1 Mięso 5
