WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje
SKŁADNIKI
1 szklanka ryżu 2 natychmiastowy niegotowane arkuszy (18x12 cali) folia ciężkich, lekko spryskane nonstick gotowania sprayu 8 kurczak 1-1 /2 szklanki brokuły różyczki 1/4 szklanki Rosół 4 kostki lodu 2/3 szklanki sosu makaron Alfredo 2 łyżki startego parmezanu PRZYGOTOWANIE: Największa
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni i F Największa Umieść 1/2 szklanki ryżu w centrum jednego arkusza folii.. Umieść 4 kurczak na folii dołączyć ryż. Ułóż połowę brokuły na kurczaka. Wlać 2 łyżki rosół ryżem. Top z dwoma kostkami lodu. Największa zalać 1/3 szklanki sosu nad kurczakiem i brokułami. Posypać 1 łyżka sera. Największa podwójne burty krotnie i końce folii do uszczelniania pakiet, pozostawiając przestrzeń głowy do obiegu ciepła. Powtórz z pozostałego ryżu, kurczaka, brokuły, bulion, kostki lodu, sosem i serem. Pakiety miejsce na blasze. Największa Piec 15 minut lub do momentu, kurczaka nie jest już różowy w środku. Usuń z pieca. Pozostawić 5 minut. Otwarte opakowania i zawartość transferu do płyt obsługujących
Ten przepis znajduje się w:. Kurczak
