Odkrycie wiedza
przygoda zwierzęta automatyczny kultura rozrywka zdrowie Dom i ogród styl życia pieniądze nauka tech
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Kurczak balsamiczny balsamicznym Chicken

WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji

Ocet balsamiczny prawda jest ciemne, słodkie octu wieku przez wiele lat w drewnianych beczkach we Włoszech. Im dłużej dojrzewa, tym słodsze, grubsze i bardziej kosztowne staje. Jeśli używasz octu gusta zbyt kwaśne, spróbuj dodać około pół łyżeczki brązowego cukru do kwoty w tym przepisie. Największa SKŁADNIKI Największa 1-1 /2 łyżeczki świeżego rozmarynu, mielone, lub
1/2 łyżeczka suszonego rozmarynu 2 ząbki czosnku, 3/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu 1/2 łyżeczki soli 6 bez kości piersi kurczaka bez skóry (około 1/4 funta każda) 1 łyżka oliwy z oliwek 1/4 szklanki octu balsamicznego Przygotowanie:

  • kombajny rozmaryn, czosnek, pieprz i sól w małej misce; Dobrze wymieszać. Umieść kurczaka w dużej misce; mżawka kurczaka oliwą i przyprawami natrzeć mieszaniny. . Przykryć i przechowywać w lodówce kilka godzin Największa Rozgrzej piekarnik do 450 stopni i f. Spray ciężki brytfanny lub żeliwa patelni z nonstick sprayu. Umieść kurczaka na patelni; piec 10 minut. Obróć kurczaka, mieszanie w 3 do 4 łyżki wody, jeśli smalcem zaczynają trzymać się przesuwać. Największa Piec około 10 minut lub do momentu, kurczak jest złoty kolor różowy, a nie w centrum. Jeśli pan jest sucha, wymieszać w innym 1 do 2 łyżki wody, aby rozluźnić smalcem. Największa octu mżawka na kurczaka w garnku. Przejazd kurczaka płyt. Wymieszać płyn na patelni; mżawka na kurczaka. . Udekorować, w razie potrzeby
    Ten przepis wydaje się w: Chicken odżywcze: Porcja: 1 pierś z kurczaka 1 Fiber g Węglowodany 3 g Cholesterol 73 mg Tłuszcze nasycone 1 g 5 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 29% kcal 174 Białko 27 g Sód 242 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 3

    • główne dania

    więcej kategorii

    Prawo autorskie © 2015-2016 Odkrycie wiedza