Znany również jako kolendry i pietruszki chińskiej, kolendry przyczynia wybuch cytryny-pieprzny smak i dobry podaży witaminy C do tego danie. Kolendry Store, wywodzi się w szklance wody w lodówce z plastikową torbą na liście, aby zapobiec wysuszeniu. Używaj tylko liście gotowania i oderwać je tuż przed użyciem, aby zmaksymalizować smak i wartości odżywcze. Największa SKŁADNIKI Największa oleju 1 łyżeczka chili 1 łyżeczka gorąca ciemny olej sezamowy 1 zielona cebula, posiekane 1 łyżka drobno posiekanego świeżego imbiru 1 szklanka tłuszczu -Darmowe bulion z kurczaka 1 szklanka posiekanej świeżej kolendry 1 funta surowe lub rozmrożone mrożone morskie przegrzebki zmniejszonej sodowe 2 średnie cukinia, pokroić w 1/2-cala plastry 2 średnie żółty squasha, pokroić w 1/2-calowych plasterki 1 średnia cebula żółta, pokroić w kliny PRZYGOTOWANIE 8 dużych grzyby: Największa
Ten przepis wydaje się w:. Mięczaki Wartości odżywcze: Porcja: 1 szpikulec (bez dekoracji) Sód 644 mg Białko 23 g Węglowodany Błonnik 3 g 11 g Cholesterol 36 mg tłuszcze nasycone <1 g Razem tłuszcz 7 g Kalorie z tłuszczu 31% kalorii 194 dietetycznych WYMIANA: Mięso Warzywnictwa 2 3