kurczak to tylko odpowiedni rozmiar dla gwintowania na szaszłyki. Można również pokroić piersi kurczaka w paski o grubości 1/2 cala, czy oferty nie są dostępne. Największa składników
1 nośnik (2-1 /2 do 3 funtów) kantalupa 1 duży (od 4 do 4-1 /2 funtów) sok z limonki spadzi 1/2 szklanki, podzielone 3 łyżki posiekanej świeżej mięty lub bazylii pozostawia 1 jalape ñ o pieprzu, * wynika, rozstawiony, mielonego 2 łyżki miodu, podzielone 1 łyżki mielonego świeżego imbiru 2 łyżeczki drobno mielonego czosnku 1 łyżeczka czarnego pieprzu 1-1 /2 funtów kurczak * Jalape ñ o papryki może żądło i podrażniać skórę, więc nosić gumowe rękawice podczas pracy papryki i nie dotykać oczu. PRZYGOTOWANIE: Największa
Połącz pozostałą 1/4 szklanki soku z limonki, 1 łyżka miodu pozostałych, czosnek i pieprz w misce. Temat na szaszłyki z kurczaka. Umieść szaszłyki na oprawie pieczenia i posmarować obficie z obu stron marynatą. Tuż przed wprowadzeniem kurczaka na grilla, spuścić melon, zastrzegając opatrunek. Kliny fanem na 6 płyt. Łyżka kulki melona na podstawie każdego fana. Porcji skropić
Przygotuj dressing. Węgle do grillowania. Umieść kurczaka na ruszcie, 3 do 4 cali od średnich węglach. Grill 5 do 7 minut, aż nie dłuższym różowy w środku, obracając od czasu do czasu. Połóż 2 szaszłyki na każdej płytce melona
Ten przepis wydaje się w:. Chicken Informacje żywieniowe: Białko sodu, 141 mg 29 g Błonnik 5 g Węglowodany 52 g Cholesterol 69 mg Tłuszcze nasycone 1 g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 335 9% kalorii w diecie WYMIANY: Mięso 3 Owoce 3