Wiele osób przysięgać olej kokosowy na Właściwości lecznicze, regeneracyjne. Jest często stosowany w celu złagodzenia objawów astmy, a nawet przypisuje się poprawę jakości życia osób z autyzmem. Niektóre diecie stosować olej kokosowy jako tłumienia apetytu, a anegdotyczne dowody sugerują, że jest to lekarstwo na zgagę i zarzucanie kwaśnej. Olej kokosowy jest często stosowany jako miejscowego leczenia ran i bólu pleców. Ale tu właśnie sęk: Nie było wystarczająco badania zrobić, aby potwierdzić wiele z tych roszczeń, więc używać oleju kokosowego z uznania Największa
Olej kokosowy może być stosowany jako substytut dla każdego rodzaju oleju.. Podobnie jak oliwa z oliwek, ale również sprawia, że wielkie sałatek lub posypka do chleba. Spróbuj mieszania go do kawy lub herbaty, jak aromatyczne dodatek Największa 1. Masło Największa
To prawda - nr 1 na naszej liście przypraw, smarowania i olejów dla zdrowej kuchni jest masło. To nie wydaje się najbardziej oczywistym wyborem, ale zanim zaczniesz zachwalać cnoty margaryny, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego masło jest tylko prawdziwy rarytas w świecie alternatywnych spreadów. Największa
Ludzie zostały podejmowania masła setki lat, a wszystko po tym czasie niewiele się zmieniło. Masło jest wykonany z kremem i czasami soli. Porównaj to do wielu uwodornionych olejów i innych sztucznych składników znalezionych w margaryny i masła alternatyw. Co ważniejsze, masło i margaryna zawierają taką samą ilość kalorii i tłuszczu gramów, choć w przeciwieństwie do margaryny, masło nie zawiera tłuszczów trans. Największa
Mimo to, po prostu dlatego, że te pyszne żółte paski są całkowicie naturalne nie oznacza, że jesteś dobry dla Ciebie. Istnieje masło powodem zgarnięte tak złą reputację, jak to jest ładowany z tłuszczów nasyconych, cholesterolu i kalorii, więc używać go z umiarem. Jest OK, aby szerzyć ją na chlebie lub dodać pat z pieczonym ziemniakiem. Pamiętaj tylko, że jeśli chodzi o masło, zimnica jest zawsze lepsze niż płyty. Największa
