Jednak, imbir nie pomóc wszystkim. Wielu ludzi uważa, że to gorące trochę przypraw zwiększa bóle brzucha zamiast ich rozwiązywania, a badania wykazały, że imbir może faktycznie uniemożliwić normalne krzepnięcie krwi u niektórych osób [źródło: Rinzler]. Dlatego ci, którzy biorą leki rozrzedzenie krwi, może chcą pozostać z dala od tego potężnego przyprawy. Największa
Masz wiele opcji, jeśli chcesz rozpocząć włączenie trochę imbiru do posiłków. Spróbuj Dunking kilka plasterków świeżego imbiru, obrane do wrzącej wody dla zdrowego domowej roboty herbaty, lub mix trochę mielonego imbiru w wołowiny lub kurczaka z pikantnym dla Stir-fry. Dla popisywać diety, należy użyć przyprawy do piec ciasteczka imbirowe. Największa Czy wiesz, że?
Ginger zawiera zingeron, słodki, ostry chemiczny, który daje Spice swój niepowtarzalny smak [źródło: American Chemical Society]. Ponieważ zingeron jest drażniący, jeśli pocierać imbir nad skóry, drobne naczynia krwionośne pod powierzchnią swojej rozszerzają ciała, co zwiększa przepływ krwi do obszaru i sprawia, że skóra czuje ciepły [Źródło: Rinzler]. Największa 6: Oliwa Olej Największa
Można zrobić argument, że oliwa z oliwek nie jest tak dobre dla ciebie, jak olej rzepakowy. Po tym wszystkim, to zawiera tłuszczów nasyconych niż bardziej olej rzepakowy (około 15 procent tłuszczów nasyconych w porównaniu do 7 procent Canola) [Źródło: WebMD]. Jednak, oliwa z oliwek ma jedna rzecz, która sprawia, że o wiele bardziej wszechstronny niż jego rzepakowy kuzyn:. Smaku mdłe granice smaku Największa
olej rzepakowy jest to wyłącznie do gotowania, podczas gdy oliwa z oliwek jest niepowtarzalny smak pozwala stanąć jako zamiennik masło, margaryna lub innego masła alternatywą. Można nawet użyć oliwy z oliwek w miejsce tuczu sos sałatkowy. Oczywiście, oliwa z oliwek jest również doskonały do gotowania i poprawia smak wielu przepisów, choć traci niektóre ze swoich korzystnych właściwości, gdy jest podgrzewana. Największa
Podobnie jak olej rzepakowy, oliwa z oliwek zawiera tłus
