Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> zdrowe życie >>

10 Przyprawy, smarowania i Oleje do zdrowej Kitchen

zczu mononasycone, który obniża niskie lipoproteiny -density (LDL), lub " złe " cholesterolu. Niższy poziom cholesterolu zmniejsza ryzyko chorób serca, która pozostaje najczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych [źródło: Heron i inni]. To również, że oliwa z oliwek może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zwiększenie liczby naturalnych enzymów, które blokują niektóre komórki nowotworowe i czynniki rakotwórcze. [Źródło: Collins, DeNoon] Największa 5: Cynamon Największa

Mimo, że zapach cynamonu powoduje, że wielu z nas ślinić z myślami pieczonych słodkich bułek, ciasteczek i innych pysznych smakołyków, prawdą jest to przyprawa jest całkiem dobre dla Ciebie (sans tłuszczowych wypieków, oczywiście). Cynamon pochodzi z suszonej kory tropikalnego drzewa laurowego, a jest to jeden z najpopularniejszych i najbardziej korzystnych przypraw na świecie. Największa

Cynamon od dawna wiadomo, że jest skutecznym antiflatulent, ale jest to znacznie więcej niż przyjemne -smelling tłumiące gazu. Udowodniono, aby zwiększyć krążenie, zwłaszcza w jamie brzusznej, a może leczyć lub poprawić wiele problemów trawiennych i brzucha, skurcze do zaparć. Cynamon również w sposób naturalny łagodzi ból stawów. Największa

Najbardziej imponujący obiekt leczniczy przyprawa jest możliwość, aby ratować życie. Badania wykazały, cynamon obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów i cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Dodatkowo, cynamonu zawiera przeciwutleniacze, które mogą poprawić zdrowie tętnic oraz regularne spożywanie przyprawy może obniżyć szanse danej osoby zarażenia chorobą układu sercowo-naczyniowego [źródło: Zdrowie kobiet]. Największa

Cynamon jest przyprawą bardzo wszechstronny. To może poprawić smak coś z lodami do kurczaka, a może nawet dodać pyszne wstrząs do porannej kawy. Spróbuj dodać łyżeczkę cynamonu na fusy przed zaparzyć dzbanek - jest to tak dobre, jak wszystko można kupić od kawiarni i jest znacznie mniej kosztowne Największa 4: Peanut Butter Największa

Chodźmy. to z drogi: Masło orzechowe jest ładowany z tłuszczu i kalorii. W rzeczywistości, jedna filiżanka masła orzechowego zawiera więcej niż 1500 kalorii, z czego ponad 1000 są tłuszczu, prawdopodobnie czyni go jednym z najbardziej kalorycznych pokarmów, które masz w kuchni. Ale, wierzcie lub nie, to nie musi być złe. Największa

Wspaniałą rzeczą jest to, że masło orzechowe trochę przechodzi długą drogę. Mimo, że masło orzechowe jest bardzo kaloryczne, ale także wyjątkowo wysok

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]