Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> zaprzestanie palenia >>

10 Wspólne Palenie Triggers

samochód, który nie powoduje nos tak szybko, jak można usiąść. Poza odkurzanie i odkurzanie, choć należy pamiętać, że na zapach naprawdę rozproszyć, musisz się sedna z detalami. Jeśli możesz sobie pozwolić, aby można mieć to profesjonalnie zrobione Największa 4:. Waking Up Największa

Skoczywszy z łóżka, jasne oczy i puszysty ogon, jest łatwiej, jeśli jesteś rannym ptaszkiem. Dla palaczy, może to być łatwiejsze w twarz dzień po ładnym długim przeciągnąć na papierosa. Technicznie, jest to jeden z łatwiejszych wyzwalaczy wyjaśnić. Nie miałem papierosa w ciągu 8 godzin, więc twoje ciało jest jonesing dla jednego z drugim można odblaski na budzik Największa

Jest to także miejsce stałego, i jest to nawyk, który może utrzymać palaczy palenie lat. Niestety, palenie pierwszą rzeczą jest teraz związany z wyższym ryzykiem raka płuc i szkolnictwa uzależnienia, więc powinien to być pierwszy nawyk zmienić [Źródło: BBC]. Największa

Utwórz nowy rutynowych rano dla siebie. Oto kilka rzeczy, które powinieneś zrobić przed zapaleniem się:

  • Myj Zęby: miętowy pasty do zębów będzie działać jako środek pobudzający i twoje usta zbyt świeże papierosa Największa
  • prysznic.: Nawet jeśli nie zazwyczaj prysznic pierwszą rzeczą, szok wody i aktywności wymagane będzie Ci myśleć o dniu (i miejmy nadzieję, rozpraszać was od myślenia o dymu) Największa
  • jeść śniadanie. kotynina chemiczny zmniejszona do czasu można zjeść śniadanie, a substancja ta jest związana z wyższym ryzykiem raka płuc
    3:. Widząc dym Największa

    Ludzie są z natury istotami wizualne. Gdybyśmy nie byli, firma reklamowa nie będzie trwał długo. Gdy leki na receptę zaczęła być reklamowane w telewizji w 1997 roku, sprzedaż markowych leków wzrosła. Podobnie, gdy reklamy papierosów zniknął, sprzedaż spadła. Jednym z powodów jest to wizualna stymulacja widząc ktoś pali [Źródło: Science News]. Dla kogoś, kto jest do cięcia z powrotem lub kopiąc zwyczaj w całości, obraz wizualny dymu jest potężnym spust. Dobrze wygląda w sposób szklanka wody wygląda dobrze do spragnionego człowieka. To również nie pomaga, że ​​starsze filmy biorące głównie filtru papierosy - pióropusz dymu, który jest wydychany jest pozytywnie bujna porównaniu do filtrowanych pali. Palenie może wyglądać sexy, męski, lub nawet nostalgiczny. Ale przede wszystkim, do palacza, wygląda kuszące, wciąż się doskonałą wpływ na uzyskanie ludzi palić [źródło: National Cancer Institute]. Pięćdziesiąt cztery procent filmów, wydany w 2009 rok

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]