akichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Witamina B2 Niedobór Największa W niedoboru witaminy B2, skóra staje się tłuste, łuszcząca się i suche. Nie mogą być pęknięcia lub szczeliny, w kącikach ust, zapalenie i bolesność warg i gładka, czerwonawo-fioletowy tongue.Because długotrwałe niedobory witaminy B2 powoduje poważne uszkodzenia oczu u zwierząt, niektórzy twierdzą, że problemy z oczami u ludzi , takich jak zaćma, może być ze względu na brak tej witaminy. Niektóre badania wykazały, ludzi, którzy rozwoju zaćmy mają niższy poziom ryboflawiny w ich krwi, niż osoby, które nie rozwijają się zaćmy. Suplementacja jest uzasadnione, jeśli miał zaćmę i próbują zapobiec ponownemu wystąpieniu. © 2007 .Some spekulują, że problemy z oczami, takie jak zaćma może być wynikiem niedoboru ryboflawiny. Największa Nadwrażliwość na światło jest oznaką niedoboru ryboflawiny, ale jest bardziej prawdopodobne, ze względu na niedobór witamin z grupy B kilka. Od witaminy B współpracować w sekwencji reakcji, niedobór jednej witaminy dotyka całą sekwencję. Jako, że właśnie dowiedział się, witamina B2 jest istotną częścią witaminy B-kompleks, które pomagają dostarczyć organizmowi energii. Informacje zawarte w tym artykule, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo ryboflawiny w diet.Riboflavin jest jednym z wielu witamin wszyscy potrzebują do utrzymania ogólnego zdrowia. Odwiedź poniższych linków, aby dowiedzieć się więcej o tych ważnych składników odżywczych. Największa witamina B12, zwany także cyjanokobalamina lub kobalaminy jest kluczowe znaczenie, ponieważ pomaga w tworzeniu folan DNA i RNA. Czytaj więcej Jak Witamina B12 Works. Największa Witamina C lub kwas askorbinowy, jest dobre dla więcej niż tylko łagodzenie przeziębienia. Dowiedz się więcej, w jaki sposób witamina C działa. Największa Witamina D jest niezbędna do przechowywania krzywicy, ale jeśli masz wystarczająco dużo słońca, twoje ciało może mieć własne źródło witaminy D. Dowiedz się więcej, w jaki sposób witamina D Works. Największa W jaki sposób witamina E Works, dowiedzieć się o tym ważnym przeciwutleniaczem z daleko idących korzyści zdrowotnych. Największa Witamina K jest ważne w pozwalając krwi do prawidłowego krzepnięcia. Dowiedz się więcej, w jaki sposób witamina K Works. Największa Aby dowiedzieć się o wielu witamin w naszej diecie, ile powinno być jedzenie, i gdzie je znaleźć, przejdź do naszej głównej stronie witamin.
żywienie
- Jak jelit bakterie, takie jak E. coli za…
- Korzyści z Soy
- Żywności, które zawierają C
- Przewodnik Botanicals dla Seniors
- Czy brązowy cukier zdrowsze niż cukier…
- Kaktus jadalne: Naturalne Food
- Zrobić pewne pokarmy pomóc sezonowe za…
- Dynia: Naturalne Weight
- Gruszki: naturalne Weight
- Bogate i zdrowe przekąski dla tradycyjn…
- Odeprzeć Zapalenie dziąseł: a Zupa ja…
- 6 Yummy Gluten
- Goście Dobry prezent Twoje Zdrowie: Yum…
- Phosphatidylserine
- Jak Witamina B5 Works