Większość odmian zawierających alkohol są w małe, pojedyncze fiolki zawierające tylko około jedna trzecia uncji każda. Choć reakcje na żeń-szenia są rzadkie, mogą obejmować bezsenność, biegunka i podrażnienia skóry. Żeń-szeń może także działać jako łagodny stymulant i powinieneś go uniknąć, jeśli wziąć żadnych leków, które ma działanie pobudzające, lub jeśli masz choroby układu krążenia. Największa Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Goldenseal (Hydrastis canadensis)
To bardzo popularne zioło jest na krawędzi wymarcia. Chociaż to jest promowane, najczęściej wraz z echinacei, w celu łagodzenia przeziębienia i grypy, eksperci twierdzą pomocą ziołowych malejących dostaw goldenseal do tego celu jest marnotrawstwem, ponieważ istnieje niewiele dowodów na to, że działa. Jednakże goldenseal mogą mieć zdolność do pomocy w zwalczaniu infekcji bakteryjnych. Największa
Jego przeciwko infekcjom fitochemikalia zidentyfikowano jako berberyny i hydrastine, które są skuteczne wobec robaków takich jak E. coli, Candida, Giardia, Shigella, a Staphylococcus, które atakują układ pokarmowy. To ma historię stosowania w leczeniu owrzodzenia, gdy używane trzy lub cztery razy dziennie do płukania jamy ustnej wykonane z herbatą. Największa
Można go znaleźć jako korzenia, nalewki lub płynnego ekstraktu. Jednak eksperci ziołowe mają niewielki dowód skuteczności Goldenseal dla któregokolwiek z tych warunków. Największa
herbaty (Camellia sinensis) Największa
najczęściej spożywany napój na świecie, obok wody, zielonej i czarnej herbaty ( " prawdziwe " herbata, która jest inna od herbat ziołowych) były związane z dobrym zdrowiem przez prawie 5000 lat. Teraz badania dogonił tradycji. Liczne badania wskazują, że pijących herbatę może mieć przewagę zdrowia
Naukowcy uważają, że choroby, zapobieganie waleczność herbata pochodzi z dwóch rodzajów flawonoidów fitochemiczne -. Katechiny i flawonole. Choć zielona herbata (nieutleniony), ulubiony azjatyckich pijących herbatę, dostaje większość uwagi, herbata czarna (utlenione), amerykański ulubiony, zawiera taką samą ilość fitochemiczne; Nie wszystkie z nich są takie same jak te znajdujące się w zielonej herbacie, jednak. (Około 20 procent produkowanych na całym świecie jest herb
