Jeśli cierpisz na depresję, najlepiej zasięgnąć porady wykwalifikowanego pracownika medycznego i dyskutować ziele dziurawca w ramach leczenia. Niektóre badania sugerują także, że dziurawiec może być skuteczny przeciw infekcjom i działa jako środek przeciwzapalny. Badanie jest również wykonane na jego potencjał do zwalczania wirusów, takich jak HIV. Zioło wydaje się być bezpieczne, choć kilka osób zgłosiło zmęczenie, świąd i przyrost masy ciała w postaci skutków ubocznych. Największa
A w dużych dawkach, dziurawiec może powodować wrażliwość na słońce. Ze względu na swoje efekty przeciwdepresyjne, to nie powinny być połączone z narkotyków, amfetaminy, dostępnych bez recepty na przeziębienie i grypę lub alkoholu. I tak jesteś uprzedzony, dziurawiec ma okropny zapach; to było w porównaniu z zapachem spoconych skarpet Największa Waleriana (Valeriana officinalis)
Waleriana (Valeriana officinalis) Największa
Prawdopodobnie najbardziej skuteczne zioła sklasyfikowanych jako anty-lękowych i snu pomocy, waleriana został stosuje się od ponad 1000 lat. Niemieccy urzędnicy zatwierdzili waleriany do stosowania jako łagodny środek uspokajający i pomocy snu, na podstawie pozytywnych wyników badań klinicznych kilku europejskich. Największa
Dwie dobrze kontrolowanych badań okazało się, że od 400 do 450 mg przed snem może znacznie poprawić jakość snu i długość snu i skrócić czas potrzebny do zaśnięcia, nie hungover uczucie rano. Jest również skuteczna w lęku jako herbaty przygotowanej z 1 łyżeczkę suszonych ziół i pijanych kilka razy dziennie. Największa
Waleriana wydaje się być dość bezpieczne, nawet w dużych dawkach, ale nie powinien być stosowany z innymi środkami uspokajającymi , przed rozpoczęciem jazdy, czy w każdej sytuacji, w której potrzebna jest pełna koncentracja. To wydaje się być dość bezpieczne, ale może powodować lekkie podrażnienie żołądka u niektórych osób. Jak dziurawca, ma mniej niż przyjemny zapach. Największa Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe)
Reklamowany jako ziołowy Viagra, Johimbina jest z kory drzewa Afryki Zachodniej o tej samej nazwie. To zostało wykorzystane w Europie większość tego wieku w celu stymulowania apetytu seksualnego i zwiększenia sprawności seksualnej. Johimbina zawiera kilka składników, które zwiększają przepływ krwi do genitaliów i w rezultacie, może się to przyczynić men osiągnięcia erekcji. Największa
Związki te mog
