Soczewica: naturalne Weight

ywać przez okres do jednego roku. Największa Przygotowanie i serwowania Porady

Czerwona soczewica gotować szybko i stają się bzdurny, więc najlepiej się w kuchni, gdzie firma tekstury ISN 't problemem, jak w zup, puree, czy dipów. Brązowa lub zielona soczewica, z drugiej strony, zachowują swój kształt, jeśli nie rozgotowane i mogą być używane w sałatkach lub dowolnego naczynia, w których nie chcesz, aby Twoje soczewica bardzo miękkie. Większość soczewicy gotować w 30 do 45 minut lub mniej i nie wymaga żadnego wstępnego gotowania moczyć jak fasoli zrobić. Najlepszy ze wszystkich, soczewica są chętni odbiorcami aromatyczne zioła i przyprawy, biorąc na smaków żywności, są one wymieszane z. Nic dziwnego, że są powszechne w Indian, Bliskiego Wschodu, Afryki i recepty. Największa

Od lat naukowcy widzieli związek między ludzi, którzy jedzą mniej mięsa i tych, którzy są nie tylko szczuplejsze niż częste mięsożerców, ale także mają niższy wskaźnik chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. Więc soczewica są dobre dla zdrowia zakład całym Największa

^{©
video, Emeril Zielone Przepisy:.. Ryż basmati z soczewicy}