Na pierwszy rzut oka może uważasz, że masz się czym martwić. Być może nie dodać dużo cukru przy stole. Niestety, wiele przetworzonej żywności mają cukru dodaje się do nich. Uważają, że jeden 12-uncji puszki z napojem ma około 10 łyżeczek dodatku cukru. Pojemnik 8-uncji jogurt o smaku owocowym zazwyczaj ma 7 łyżeczek dodatku cukru i łyżka keczupu ma 1 łyżeczkę dodatku cukru w każdej łyżce. Widać, że łatwo jest przekroczyć dodatku cukru, chyba że jesteś bardzo czujni. Największa
Zobacz następną stronę po więcej cukru porad konsumpcji. Największa Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Porady konsumpcji cukru Największa cukrów do cukru AvoidAdded idzie przez wiele nazw na produktach spożywczych, a trzeba wiedzieć, wszystkie z nich, aby uniknąć dmuchanie uznaniowy dodatek kalorii i swoją skalę bilans kalorii. Oto niektóre nazwy trzeba uważać: Największa
Nie bardzo dla Ciebie cukru - nie nazywają go " " pustych kalorii; za nic! Miodu ma niewielką ilość składników odżywczych, ale nadal jest skoncentrowany słodki. Melasa ma kilka minerałów, ale znowu, to głównie skoncentrowana słodycz. Zrobisz lepiej, coraz składników odżywczych w innym miejscu w niższej kaloryczności foods.Best Bites dla Waga LossRead panelu Nu
