W zaledwie 1100 kalorii dziennie lub mniej, plan obiecuje szybkie rezultaty i często 15-funt utrata masy ciała w ciągu pierwszych 30 dni. To może zapewnić tylko ten rodzaj motywacji, że wielu dietetyków trzeba trzymać. Program oferuje również szczegółowe materiały wsparcia kształcić dietetyków na zdrowych nawyków żywieniowych i pomóc im w utrzymaniu odchudzania
Istnieją jednak pewne obawy. Największa Wady plan Największa
Smart programu życia na nie bez jego krytyków. Prawie każde badanie internetowe diety budzi co najmniej kilka czerwonych flag, oparte przede wszystkim na braku skuteczności naukowej planu, podejrzenie, że jest to bardziej szum marketingu niż legalny program diety i stosowania zastrzyków hCG. Największa
ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG), hormon wzrostu jest to, że zwiększa się u kobiet podczas ciąży. Smart Życie Medyczny program odchudzania dla zaleca diecie otrzymują " wtrysku SMART " hCG Do uruchomienia ich utratę masy ciała, zapewniając znaczny wzrost w energię (jest to wymagane, w części, ze względu na niskie spożycie 800 kalorii programu). Największa
Jednak leczenia hCG pozostaje bardzo kontrowersyjne praktyce diet , przede wszystkim dlatego, że długoterminowe skutki zdrowotne nie są znane [Źródło: Nichols]. Plus, iniekcje hCG nie zostały zaakceptowane przez środowisko medyczne. Grudnia 2009 papier opublikowane przez American Society of bariatrycznej lekarzy stwierdził, że nie polecam hCG jako pomoc odchudzania [źródło: Zelman]. Największa
Podczas gdy program przewiduje również konsultacje lekarskie, może to być obosiecznym miecz, gdyż może to dać uczestnikom fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Program twierdzi, że 25 procent populacji ma metabolicznych i stan hormonalny, który zapobiega ich utracie wagi, ale oferuje mało dowodów naukowych na poparcie tych twierdzeń. Największa
Dla niektórych, uzależnienie od ciasteczek może się monotonne, i sprawiają, że trudniej trzymać się diety. Uznając tę lukę Smart for Life oferuje obecnie nie tylko wiele produktów, ale również kilka różnych smaków cookies. - W tym borówki, płatki owsiane rodzynek i czekolady Największa
Inni krytycy uważają, że Smart na plan na życie i inne Diety cookies, można zrobić lepiej zachęcać uczestników do przejścia z programu do normalnej diety, które nie jest zależne od własnych żywności. Największa
