Jednak glutenu występuje w niektórych mniej oczywistych źródeł, jak również, w tym piwo, słodycze, przetwory wędliny, zupy , sosy, sos sojowy i sosy sałatkowe. Gluten jest również często obecne w opłatki sakralne, witaminy, leki, szminki, Play-Doh i pasta do zębów. Ponownie, wszystkie etykiety należy czytać z dokładnym oka, a gdy masz wątpliwości, klienci powinni skontaktować producentów do zapewnienia, że produkt jest bezpieczny. Jeśli jeden z tych produktów jest wyposażony w cali do bezglutenowej cali do etykieta, to nie jest zwolniony z leczenia śledczego, albo; ograniczenia dotyczące tego, co można zarobić " bezglutenowe " etykiety są dość nowe, a w niektórych przypadkach wciąż dopracowywane. Największa
Więc co żywności mogą być bezpiecznie spożywane? Dietetycy często polecam zakupy wzdłuż obwodu supermarkecie, gdzie można znaleźć świeże owoce i warzywa, a także nieprzetworzonej wołowiny, wieprzowiny, drobiu i owoców morza. Jaja, mleko, ser i jogurt nieprzetworzone i masło są również OK. Istnieje kilka bezglutenowe znaleziska, które można uzyskać w środku sklepu, jak również, w tym unflavored frytki, popcorn, zwykły orzechy, pakowanych warzyw i owoców oraz cukru. A wszystkie ziarna nie są zakazane; a ci, jedzenie diety bezglutenowej może nadal cieszyć się ziarna, które są naturalnie bezglutenowe, w tym kukurydzy, mąki ziemniaczanej, quinoa, ryżu i soi. Jedzenie na celiakię polega praca z restauracji w celu określenia, które składniki są bezpieczne i gdzie podstawienia może być wykonana; rosnąca liczba restauracji pojawiały się służyć osób z celiakią wyłącznie. Największa
tych restauracji, wraz z rosnącą liczbą produktów oznakowanych bezglutenowe, pozwoliły wielu, którzy nie mogą jeść glutenu do uczestniczenia w ich ukochane bułeczki lub makarony. Ale w tej niszy eksploduje rynku, wielu zastanawia się, czy dieta bezglutenowa może korzystać nie tylko osoby z celiakią. Każdy powinien przejść bezglutenowe? Największa przyjęcie diety bezglutenowej Największa
Od wielu produkty bezglutenowe są sprzedawane w sklepach zdrowia, niektórzy ludzie doszli do wniosku, że wyeliminowanie glutenu z diety jest ich zdrowe przenieść się. Te osoby mogą stawi
